www.tebe-trazim.com

Iz mog notesa sa facebooka kopiracu dio teksta:


20 minuta nakon prestanka pušenja:

Krvni tlak i puls padaju na normalu; temperatura ruku i stopala poraste do normalne.

Nakon osam sati:

Koncentracija ugljicnog monoksida u krvi spušta se na normalu; koncentracija kisika u krvi poraste do normalne.

Nakon dvadeset i četiri sata:

Smanjuje se opasnost od srčanog infarkta.

Nakon četrdeset i osam sati:

Završeci živaca počinju se obnavljati; poboljšava se osjet okusa i mirisa,počinje se lakše hodati.

Nakon dva tjedna do tri mjeseca:

Poboljšava se cirkulacija; kapacitet pluća povećava se čak 30 posto.

Nakon mjesec dana do devet mjeseci:

Smanjuje se kašalj, začepljenost sinusa, premorenost i ubrzano disanje; regeneriraju se pluća.

Nakon godinu dana:

Opasnost od koronarnih srčanih bolesti upola je manja nego kod pušača.

____________

– unutar 20 minuta – krvni tlak i puls se vraćaju na normalne vrijednosti

– nakon 8 sati – razina nikotina i ugljičnog monoksida (CO) opada, a razina kisika se vraća na normalnu vrijednost

– nakon 24 sata – CO se eliminira iz tijela, a pluća se počinju čistiti od katrana

– nakon 48 sati - u vašem tijelu nema više nikotina, a osjet okusa i mirisa znatno su poboljšani

____________


Toliko toga možete dobiti od života bez cigareta.




Koliko kosta vasa navika?

Osudu u srcu vidim, sto se na pusace gleda drugacije nego na nepusace.
Ako bi se oni sto puse trebali odreci cigareta i davati taj novac onima kojima je to potrebno, zasto se to i ne cini? Slazem se, to bi bilo idealno i Bogu milo, no to se ne dogadja. Odgovor je slican kao i na pitanje zasto kupujemo nezdrave hrane, pocesto vise nego nam treba?
Nema sumnje da je pusenje grijeh po svakoj stavci, no nije li grijeh i kupovati djeci coca colu, koja je nezdrava na kvadrat. Nije li grijeh pretjerano gledati tv, posebno dopustati djeci da dugo sjede pred ekranom npr. kompjutera koji zraci ili dopustati posebno djeci ali i sebi samima duge razgovore mobitelima koji su stetni direktno za mozak.
Sve ovo sto nabrojih svakodnevno cinimo i nije dobro ni za nasu djecu ni za nas, no i dalje to svakodnevno cinimo.
Mozda sam ja to sve krivo shvatio i pretjerao, no vjerujem da ne smijemo suditi, dakle ciniti razliku izmedju jednih i drugih, jer listi nasih grijeha nema kraja.

Leo u pravu si da listi nasih grijeha nema kraja,ali eto ovo je tema usmjerena iskljucivo prema duhanskom unistavanju organizma kojeg masno placamo da bi se unisitili i onda kao takvi jos trazimo pravdanje za nase postupke kao-"to je navika=ja se moram gusit u dimu".

I sada kada ja napisem da se ne slazem nipocemu da to covjek mora cinit sebi,ispada da sudim.

Diskutabilna je tema vrlo.Ali pokusajmo ostati na osnovama duhanskih proizvoda i konzumiranja istog.

Ja kao bivsi pusac se nisam ljutio kada neko kritizira moju "naviku",nisam se pokusao ni braniti jer nemam osnove,na svim poljima,fizickim,psihickim i duhovnim-uzivanje duhanskih proizvoda steti,niti jedan pozitivan razlog nemam navest koji bi opravdao koristenje samo JEDNE cigarete dnevno.


Danas mnogi pusaci traze razloge zasto ne mogu ostavit duvan,pa kad im se odbrusi po cinjenici da je to attack na sebe,naljute se,a to sve zato sto su kukavice kojima upravlja ta cigareta,a ne oni njom.

Mislim da je to jednako svemu onome sto upravalja nama,umjesto da mi upravljamo njima-strastima,navikama.I mnogo ih ima,i to je ta lista o kojoj govoris i koja je duga.Sto je tocno.

Ono sto moram navesti je to,a uradio sam na pocetku,da se u ovoj temi radi u duhanu,iako imamo jos mnogo raznih nevolja.

Mnogi od nas su u nekom od svojih "problema duvana".

Neko u necemu,ali nitko u nicemu-od nas stvorova.

Kada bi sutili na svaki potez brata koji pred nasim ocima ubada iglu u venu bili bi ispravni?

Kako je onda pravilno?Dati savjet - pokusati sprjeciti
ili se povuci da ne bi ispali prekoritelji.

Duvan,nije nista bolji ni opravdaniji od ubrizgavanja otrova direkt u venu,samo sto proces trovanja ide oralno i sporije dolazi do ucinka.

Tihi ubica.

Zato svaka opomena,svaki dobronamjeran savjet,prekoravanje i nastojanje da odvratimo osobu koja dim unosi u svoj oraginizam da to ne cini - je ispravna.

Osuda je kada kazemo - ..ja bio te kaznio tako ili ..Bog ce te kazniti ovako..

Ali kada savjetujemo da to pusenje nije u redu,da to dovodi do bolesti i to uplatom savkim danom redovnije i revnije nego ratu kredita svakog mjeseca i sve to protiv svojeg zdravlja pa i zdravlja bliznjih..stoga svakim savjetom i nastojanjem da to sprijecimo - cinimo dobro.

Ljudi moji..mene moje trnje u oku bode..
i svaki pušač ima svoje razloge.. u biti to nije nikakvo opravdanje..ali um još ne može shvatiti.. netko se drži cigarete jer mu narušiše život i dostojanstvo i ubiše u njemu svaku volju .. tako da bi tim ljudima možda bilo svejedno..
Interesantno je kako su bivši pušači "glasniji" nego oni ljudi koji nisu nikad pušili.. a dok su to radili sve je bilo dobro.. ne prozivam nikoga ..to su samo moje konstatacije..
svako će doć na svoje.. pa tako i pušači..
mora se dogoditi "klik" i zato nemojte toliko prašiti okolo da se ne bi ugušili u svojoj prašini..

Interesantno je kako konstatiras pa se pravdas da ne prozivas.

Kazi fino..kvotaj mene to i to mislim i sta te briga,nemoj tu okolisat.



Glasniji,naravno,jer bolje znam od ljudi koji nikad nisu pusili sta je to biti pusac i u kakvom "zamagljenom" stanju se nalazi onaj koji pusi.
A to prasenje..zaboravi te fazone.Bilo gdje i bilo kada gdje se povuce tema o duvanu nastupicu protiv pusenja posebno kada vidim da se traze izlike za pusenje koje nema nijednu pozitivnu stranu nego naprotiv.



Nista nije bilo dobro.



Nema tu nikakvih klikova.

Tu treba samo volja i molitva.

Mozda cu i ja dobiti kritike jer cu se malo umjesat u ovu temu...
Nikada u zivotu nisam pusila -hvala Bogu-ali cigareta mi se gadi...
Smrdi mi na kilometre i kao sto kaze abandonnee,samo cvrsta
volja i molitva i nista vise...Ako imas svoj JA i cvrst karakter, moci
ces rec "U Ime Isusovo ja se SADA odricem zloduha cigarete i nikada
vise necu zapaliti" bit ces osloboden,a...jer predala,o si sve u Ime
Isusovo..Sve se moze,samo kad se hoce...Nema isprike,tesko mi je
u zivotu pa moram zapaliti,kad ti je tesko pogledaj u Kriz,pogledaj
u raspetog Gospodina i bit ce ti lakse...Cigareta,alkohol,droga i druge
ovisnosti ne ljece ranjenu dusu,samo molitva,vjera i mudrost jacaju
i tjese...Sve nas nesto i netko u zivotu gazi,svi mi imamo problema
i poteskoca,svi mi nosimo svak svoj kriz,al cigareta nije nikome u tome
pomogla,alkohol nije nikome pomogao,droga nije nikome pomogla
ali Bog pomaze.On nam daje snagu za nosnje nasih krizeva,a da bas
lijepo gleda na pusace...hmmmm...nebi rekla.Pusenje je ovisnost i
navezanost,a ovisnost i navezanost jeste grijeh-htjeli vi to ili ne...
Tako ja razmisljam ,a vi dragi pusaci ne zamjerite mi..vama od volje
hocete li pusiti ili necete...Uzdajte se u Gospodina i u Njegovo Sveto
Ime bacite te poroke...Umjkesto cigarete pogledaj na Kriz po kom
bivas spasen..Bog vas blagoslovio...A M E N !!!

ja sam se oslobodila te ružne navike na sljedeći način,..

prije svega pročitala sam knjigu Dr. Glorie Polo "od iluzije ka istini"..ostavila je na mene veliki utisak i dan danas kad god nešto radim podsvjesno razmišljam šta o tome da kažem Isusu kad ga vidim,..

tako i s pušenjem,..ispočetka sam mislila nije veliki grijeh zapaliti tu i tamo neku cigaru s društvom,.ali onda mi prođe misao,.."šta ako me Isus, kao i Gloriu upita.. IVANA, ZAŠTO SI TROVALA SAMU SEBE, DAO SAM TI ZDRAVLJE, ALI TI GA NISI ZNALA CIJENITI, TVOJA ODLUKA DA SE TRUJEŠ NIKOTINOM JE RAVNO SAMOUBOJSTVU!!!

i stvarno, da ne daj Bože da me snađe infarkt, bolest raka pluća i dr. sl. bolesti koje su posljedica pušenja ne bih mogla kriviti nikog drugog do samu sebe, to je bio moj izbor, sama sam svoj život izložila opasnosti, uništila ga i na kraju ubila se...a svi znamo kako završavaju samoubojice!

kad god dođem u napast sjetim se toga..

ali to je tek moj klik...

..da..nije lijepo ..sebi činiti zlo..
..no nije čovjek ..robocop..

Abandonnee najpametnije zbori i ja se slažem sa svime što je rekaop.Živio abandonnee

[quote
..da..nije lijepo ..sebi činiti zlo..
..no nije čovjek ..robocop.. :lol:[/quote]


hm...da reći ću Isusu,.. dragi Isuse nisam ja robocop,..
ma ne, još bolje nek mi ta riječ bude isprika za svaki moj grijeh..

kako meni Isus po 10 božijih zapovijedi bude iznosio moje grijehe, ja ću kao ispriku reći,.. Dragi Isuse, nisam ja robocop!!

Hvala naggar, veoma mudro!!