Odredite svoje prioritete
Ako vas gledanje televizije ničemu ne uči, ne približava Bogu, ne učvršćuje obiteljske veze, čak vas i ne opušta, isključite televizor. Što više budete pazili na to da se svi vaši poslovi uklapaju u područje vaših prioriteta, to ćete sve rjeđe bespotrebno trošiti svoje vrijeme.
Prioritet
Načini na koje živite svoju misiju zovu se prioriteti. Naučite ih svrstati po redu i organizirati. Na taj ćete način iz njih izvući maksimalnu korist i svoju zadaću bolje ispuniti.
Kako bih organizirao svoje prioritete, podijelio sam ih u šest osnovnih i za moju zadaću bitnih (iako ne podjednako) kategorija.
Zasad vam predlažem da prihvatite mojih šest kategorija kao opću smjernicu za sve vaše dnevne odluke o upravljanju vremenom. Ovo će vam uštedjeti vrijeme jer će vam pokazati jednostavan način eliminiranja poslova koji ne doprinose ispunjenju vaše životne misije.
Ovo su moji prioriteti, svrstani u šest kategorija i nasumce poredani:
Vjera
Obitelj
Financije
Zdravlje
Doprinos društvu
Životni poziv/Izobrazba
Odredite svoje prioritete
PRVI KORAK:
Zapišite svoje prioritete za svaku od ovih kategorija. Neka odgovaraju (čak i neizravno) vašoj izjavi o misiji. Sada imate opći plan djelovanja za ispunjenje svoje misije – životne zadaće.
DRUGI KORAK:
Prestanite raditi ono što se ne uklapa u vaše prioritete.
Ukoliko se nešto ne uklapa, to izostavite. Nakon što ste napravili popis onoga što želite raditi u skladu sa životnom zadaćom koju ste sebi posvijestili, usporedite svoj popis s onim što doista radite.
Koji je rezultat uspoređivanja vaših dnevnih aktivnosti s prioritetima koje ste upravo zapisali? Razlika između vaših postavljenih prioriteta i načina na koji provodite svoj dan pokazatelj je koliko dobro (ili loše) živite svoju životnu zadaću.
Ta vam razlika također pokazuje koje biste poslove trebali izostaviti iz svog dnevnog rasporeda, čime biste dobili malo vremena, i ističe poslove kojima biste trebali posvetiti više pozornosti ukoliko ozbiljno shvaćate ostvarenje svoje misije.
Sve što radite trebalo bi se uklapati u prioritete koje ste odredili.
Sve!
Ne odgovara li nešto što redovito radite vašim prioritetima, ne trošite vrijeme na to.
Ako vas gledanje televizije ničemu ne uči, ne približava Bogu, ne učvršćuje obiteljske veze, čak vas i ne opušta, isključite televizor. Što više budete pazili na to da se svi vaši poslovi uklapaju u područje vaših prioriteta, to ćete sve rjeđe bespotrebno trošiti svoje vrijeme.
TREĆI KORAK:
Utvrdite svoje prioritete u svakoj od kategorija. Pogledajte svih šest kategorija prioriteta koje sam vam preporučio. Dobar će se katolik svakoga dana pobrinuti za sve njih. Zanemarite li duže vrijeme samo jednu od njih, to će vrlo negativno utjecati na sve ostale kategorije. Sva su područja života međusobno isprepletena. Ne posvetite li dostatnu pozornost financijskim pitanjima, možete se naći u škripcu pa ćete ili iskaliti svoj stres na obitelji, ili ćete jesti previše, ili ćete izgubiti volju za rad. Isto tako, zanemarite li obitelj, možda će vam biti potrebne godine (i potpun prekid s ostalim područjima vašeg života) kako biste popravili štetu koju ste prouzročili krivo odabranim prioritetima.
ČETVRTI KORAK:
Procijenite svoje prioritete u Kristovu svjetlu.
Na kraju, ono najbitnije: razmislite kako će katolička načela vaše životne zadaće utjecati na vaše prioritete. Svjetovni savjetnici upravljanja vremenom neće vam pomoći u određivanju vaših prioriteta ili u prepoznavanju najbitnijih. Savjetnikov posao ne bi bio osmišljavanje prioriteta tog mladog čovjeka, već samo njihovo ostvarivanje.
Shvaćate li svoju vjeru ozbiljno, onda svoje prioritete morate osmisliti u skladu s njom. Ako ste sastavili svoju definiciju životne zadaće na temelju kršćanskih načela i pobrinuli se da vaši prioriteti budu jasni i duboko ukorijenjeni u vašoj zadaći, bit će vjerojatno potrebna samo manja dorada – ako uopće bude potrebna – kako biste ih uskladili s Kristovim naukom.
Dave Durand (iz knjige Upravljanje vremenom za katolike)
Biblija kao mobitel
Što bi bilo kad bismo s našom Biblijom postupali kao s našim mobitelom?
- imali bismo je uvijek u torbi ili u džepu.
- više puta dnevno bismo bacili pogled na nju.
- brzo bismo se vratili kući ili na radno mjesto kad bi je tamo zaboravili.
- upotrijebili bismo je da obradujemo prijatelje nekom porukom iz nje.
- postupali bismo s njom kao da ne možemo bez nje živjeti.
- svojoj djeci bismo poklonili bar po jednu – za njihovu sigurnost – a i da bismo komunicirali s njima.
Razlika između Biblije i mobitela:
- Biblija nema nikad problema s mrežom.
- pomoću nje imamo uvijek dobru vezu, svejedno gdje se nalazimo.
- ne mora joj se dopunjavati kredit, Isus je platio za sve; imamo neograničene razgovore i poruke.
- nema iznenadnog prekidanja komunikacije, a baterija je uvijek puna.
SOS brojevi:
- ako si utučen, biraj Ivana 14.
- ako si uznemiren, biraj 51. psalam.
- ako si zabrinut, biraj Mateja 6,19,34.
- ako si u opasnosti, biraj 91. psalam.
- ako ti se čini da je Stvoritelj vrlo daleko od tebe, biraj 63. psalam.
- ako tvoja vjera treba jačanje, biraj Hebreje 11.
- ako si usamljen i u moru strahova, biraj 23. psalam.
- ako misliš da si bezosjećajan i suviše kritičan, biraj 1. Korinćanima 13.
- ako tragaš za tajnom prave sreće, biraj Kološanima 3,12-17.
- ako želiš mir i sigurnost, biraj Mateja 11,25 – 30.
Izvor: Katolici.org
bitno.net
Sedam navika svetih ljudi
Krenuli ste čitati ovaj tekst jer vas zanima kako da se odsad ozbiljnije posvetite svom duhovnom životu. Iskreno prihvaćate jednu od ključnih točaka II. vatikanskog sabora, a to je važnost nauka o sveopćem pozivu na svetost. Također znate da je Isus jedini put prema svetosti: „Ja sam Put, Istina i Život.“ Tajna svetosti leži u neprekidnoj molitvi, koja se može opisati i kao neprekidan dodir s Presvetim Trojstvom: „Svagda molite i nikada nemojte posustati“ (Lk 18,1).
Postoje različiti načini kako možemo upoznati Isusa. U ovom članku ukratko ćemo spomenuti njih nekoliko. Upoznat ćete, zavoljeti i služiti Isusa isto onako kako upoznajete i ostajete u ljubavi bilo s kim: svojim bračnim drugom, članovima obitelji, bliskim prijateljima. S Isusom ćete, kao i s njima, redovito provoditi određeno vrijeme, ali u ovom slučaju na svakodnevnoj osnovi. Plaća će vam biti, ako baš želite, jedina istinska sreća u ovom životu i gledanje Boga u budućem. Nema lakih nadomjestaka. Posvećenje je cjeloživotni rad i zahtijeva naš odlučan napor u suradnji s Božjom posvećujućom milosti koja nam dolazi preko sakramenata.
Sedam svakodnevnih navika koje vam predlažem jesu:
1. jutarnja molitva prikazanja
2. duhovno štivo (Novi Zavjet i duhovna knjiga koju vam preporuča vaš duhovnik)
3. sveta krunica
4. sveta misa i pričest
5. barem petnaest minuta misaone molitve
6. molitva Anđeo Gospodnji u podne
7. kratki ispit savjesti navečer
To su glavna sredstva za postizanje svetosti. Ukoliko ste osoba koja želi donijeti Krista drugima preko prijateljstva, to su instrumenti preko kojih ćete skladištiti duhovnu energiju, koja će vam omogućiti da to budete kadri i učiniti. Apostolsko djelovanje bez sakramenata i dubokog, čvrstog nutarnjeg života na duge staze neće biti djelotvorno. Budite sigurni da su svi sveci na ovaj ili onaj način uključili sve te navike u svoju svakodnevnu rutinu. Vaš cilj je biti kao oni – kontemplativni usred svijeta.
Želim naglasiti nekoliko stvari prije nego što počnem opisivati te navike.
Prvo, zapamtite da je rast u ovim svakodnevnim navikama, upravo kao kad krenete na kakvu dijetu ili neke tjelesne vježbe, postupan rad u napredovanju. Ne očekujte da ćete uključiti svih sedam ili možda dvije ili tri u svoj svakodnevni raspored odmah, kao što se nećete upustiti u utrku na pet kilometara, ako prije toga niste redovito trčali, niti ćete početi svirati Liszta nakon svoje treće lekcije vježbanja glasovira. Takva užurbanost dovela bi do neuspjeha, a Bog želi da uspijete koristeći i svoj i njegov korak. Trebali biste usko surađivati sa svojim duhovnikom, te postupno i plodonosno uključivati te navike u svoj život tijekom nekog vremena tako da se one uklope u vašu osobnu situaciju. Može se dogoditi čak i to da će vaše životne okolnosti zahtijevati preinaku ovih sedam navika.
Drugo, istodobno se morate uz pomoć Duha Svetoga i svojih posebnih svetaca zagovornika čvrsto obvezati da će vam te navike biti na prvom mjestu u vašem životu – važnije od jela, spavanja, posla i rekreacije. Želim još jednom naglasiti da se te navike ne mogu steći na brzinu. To nije način na koji želimo postupati s ljudima koje volimo. Njih treba obavljati kad smo najbudniji, tijekom dana, na tihom mjestu i bez ometanja, tamo gdje nam je lako ući u Božju prisutnost i obratiti mu se. Na koncu, nije li vječni život važniji od našeg prolaznog života? Sve što ćete sa sobom ponijeti na Božji sud, bit će količina ljubavi Božje u vašem srcu.
Treće, želim istaknuti da življenje sedam svakodnevnih navika nije igra koja u ukupnom rezultatu završava ništicom. Vi ne gubite vrijeme, nego ga, naprotiv, stječete. Nikada nisam sreo osobu koja ih se svakodnevno pridržavala, a koja je postala manje produktivnim djelatnikom, lošijim supružnikom ili koja bi imala manje vremena za svoje prijatelje, pa čak i za intenzivnije praćenje kulturnog života. Upravo suprotno, Bog uvijek nagrađuje one koji ga stavljaju na prvo mjesto. Naš će Gospodin umnogostručiti naše vrijeme na izvanredan način, onako kao što je to učinio s nekoliko kruhova i riba, kojima je nahranjeno mnoštvo ljudi, i još je preteklo. Budite sigurni da su bl. papa Ivan Pavao II., bl. Majka Terezija ili sv. Maksimilijan Kolbe u molitvi provodili puno više vremena od jednog i pol sata, koliko je ukupno potrebno da biste tijekom dana proveli sedam svakodnevnih navika.
Prva navika je jutarnja molitva prikazanja. Kleknete i svojim riječima ili nekom naučenom molitvom ukratko prikažete cijeli dan, koji je pred vama, na slavu Božju. Ono što tu nije tako jednostavno jest ono što se treba dogoditi prije molitve prikazanja. To utemeljitelj Opusa Dei opisuje ovako: „Svladavajte se svakog dana od prvog trenutka, ustajući u točno određeno vrijeme, ne popuštajući ni minutu svojoj tromosti. Ako se svladavaš s Božjom pomoći, već si postigao velik predujam za taj dan. Veliko je obeshrabrenje doživjeti poraz u prvom okršaju“ (Put 191). Prema mom pastoralnom iskustvu, oni koji su kadri provesti taj „junački trenutak“ ujutro, te poći na spavanje na vrijeme, imat će i fizičke i duhovne energije tijekom cijelog dana da prekinu raditi ono čime su zaokupljeni, kako bi proveli svoje preostale navike.
Druga navika jest barem 15 minuta tihe molitve. S vremenom ćete možda poželjeti dodati još 15 minuta takve molitve u neko drugo vrijeme tijekom dana. Na koncu, tko ne bi poželio provesti još vremena u tako odličnom društvu? Molitva je jednostavno izravan razgovor, licem u lice, s Isusom Kristom, najbolje pred Presvetim oltarskim sakramentom u svetohraništu. To je vaše „izravno vrijeme“ ili „kvalitetno vrijeme“, ako tako želite, kad se možete otvoriti govoreći o tome što vam je na umu i u srcu. Istodobno ćete stjecati naviku pozornog osluškivanja u molitvi poput još jedne Marije (Lk 10,38-42) da vidite što Isus traži od vas i što vam želi dati. I upravo u takvoj molitvi možemo shvatiti Isusove riječi: „Uistinu, bez mene ne možete učiniti ništa.“
Treća navika je petnaest minuta čitanja duhovnog štiva, koje se obično sastoji od nekoliko minuta sustavnog čitanja Novog Zavjeta kako bismo se poistovjetili s riječima i djelima našeg Spasitelja. Ostatak vremena posvećujemo nekoj klasičnoj knjizi katoličke duhovnosti koju vam preporuči vaš duhovnik. Kao što je sveti Josemaría Escrivá napisao: „Ne zapuštajte duhovno štivo. Čitanje je mnoge učinilo svecima“ (Put 116). Na određen način, to je i najpraktičnija naša navika. Ako je godinama provodimo, puno ćemo puta pročitati Kristov život i steći mudrost svetaca i Crkve čitanjem mnoštva knjiga, koje će prosvijetliti naš intelekt tako da ideje izražene u njima uzmognemo pretvoriti u djelo.
Četvrta svakodnevna navika sudjelovanje je u svetoj misi i primanje svete pričesti u stanju milosti. To je najvažnija navika od svih sedam (usp. Iv 6,22-65). Kao takva, treba biti samo središte našeg nutarnjeg života, pa prema tome i našeg dana. To je najintimniji čin susreta s Bogom koji je moguć čovjeku. U svetoj pričesti susrećemo živoga Krista, sudjelujemo u obnavljanju njegove žrtve za nas i sjedinjujemo se tijelom i dušom s Uskrslim Kristom. U svojoj pastoralnoj pobudnici „Crkvi u Americi“ Ivan Pavao II. je rekao: „Euharistija je živo i trajno središte oko koje se okuplja cijela crkvena zajednica“ (br. 35).
Peta svakodnevna navika zahtijeva tek časak ili dva. Svaki dan u podne zaustavimo se u poslu koji obavljamo da bismo izmolili Angelus ili molitvu Kraljice neba našoj blaženoj Majci, već prema liturgijskom vremenu. To je katolički običaj već mnogo stoljeća. Prekrasan je to način kako nakratko možemo pozdraviti našu blaženu Majku, kao što se svako dobro dijete sjeti svoje majke tijekom dana, te razmatrati utjelovljenje i uskrsnuće našeg Gospodina, što daje smisao našem čitavom postojanju.
Šesta navika je također marijanska – molitva svete krunice i razmatranje njezinih otajstava koja prikazuju život našeg Gospodina i naše Gospe. Kao što je sveti Josemaría rekao: „Za one koji koriste svoju inteligenciju i svoje znanje kao oružje, krunica je najdjelotvornija, jer taj naoko monotoni način usrdne molitve Gospi, kao što djeca mole svoju majku, kadar je razoriti svako sjeme oholosti i razmetanja“(Brazda, 474). Krunica je takva navika koju je, jednom kad je prihvatimo, teško prekinuti. Ponavljajući riječi ljubavi upućene Mariji i prikazujući svaku deseticu za naše nakane, prečicom dolazimo do Isusa, što znači da prolazimo kroz Marijino srce. A on joj ništa ne može odbiti!
Sedma navika je kratak ispit savjesti navečer prije spavanja. Ponovno, sveti utemeljitelj Opusa Dei kaže:„Ispit savjesti. Svakodnevna zadaća. Nijedan poslovan čovjek ne zapušta računovodstvo. A postoji li ikakav važniji posao od onog vezanog za vječni život?“ (Put, 235). Sjednete, zazovete Duha Svetoga za rasvjetljenje i u nekoliko minuta prođete svoj dan u Božjoj prisutnosti, pitajući jeste li se ponašali kao Božje dijete kod kuće, na poslu, sa svojim prijateljima. Također promatrate i ono određeno područje, koje ste uz duhovno vodstvo već identificirali, i za koje znate da ga treba poboljšati kako biste postali sveti. A možete i brzinski utvrditi jeste li bili vjerni onim svakodnevnim navikama koje smo razložili u ovom članku. Nakon toga zahvalite se za sve dobro koje ste učinili i pokajete se za sve ono gdje ste vlastitim pristankom pogriješili. Iza toga slijedi vaš zasluženi počinak koji također želite učiniti svetim – nutarnjim razgovorom s Presvetim Trojstvom i vašom majkom Marijom u trenutcima kad tonete u san.
Ako osoba iskreno promatra svoj dan, bez obzira koliko je zaposlena (a ja izgleda nikad nisam sreo ljude koji priznaju da nisu jako zaposleni osim ako nisu u mirovini), obično može pronaći da svaki dan protrati nešto vremena. Razmislite o toj bespotrebnoj dodatnoj šalici kave u vrijeme kad ste prije posla mogli svratiti do crkve i 15 minuta posjetiti Presveti sakrament. Ili pola sata ili više potrošenog vremena gledajući dosadne i besmislene televizijske programe ili video. Tu je također i vrijeme kad putujete na posao i provodite ga tako da spavate u vlaku ili slušate radio u autu umjesto da molite krunicu. A što je s novinama koje se mogu pročitati za deset umjesto dvadeset minuta, a to se vrijeme iskoristi za čitanje duhovnog štiva? A ručak koji se može završiti za pola sata, pa tako ostane vremena i za podnevnu misu? Ne zaboravite onih pola sata protraćenog vremena na kraju dana kad ste se mogli posvetiti dobrom duhovnom štivu, ispitati svoju savjest i otići na počinak u unaprijed određeno vrijeme te tako obnoviti svoju snagu za bitke sljedećeg dana. Lista se nastavlja. Napravite svoju vlastitu. Budite iskreni sami sa sobom i s Bogom.
Ove nam navike, ako ih ispravno živimo, omogućuju da ispunjavamo drugi dio velike zapovijedi: „Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe.“ Nalazimo se na zemlji, kao što je bio i Gospodin, „da bismo služili, a ne da budemo služeni“. To se jedino može postići postupnom preobrazbom u drugog Krista preko molitve i sakramenata. Življenje sedam navika omogućit će nam da postanemo sveti i apostoli, te da budemo uvijek sigurni da kad u nečemu velikom ili malom pogriješimo, uvijek imamo Oca koji nas ljubi i čeka u sakramentu pomirenja kao i molitvenu pomoć našeg duhovnika da nas vrati na pravi put.
o. John McCloskey
Preuzeto sa stranice: stellamaris-naklada.com/hr
DANAŠNJI RECEPT ZA SREĆU
2 PUNE ŠALICE STRPLJENJA
1 SRCE PUNO LJUBAVI
2 ŠAKE PUNE VELIKODUŠNOSTI
MALO OSMIJEHA
1 GLAVA PUNA RAZUMIJEVANJA
Poprskati obilato ljubaznošću i s puno vjere te dobro promiješati.
Rasporediti ravnomjerno po svom životu i poslužiti svakome koga sretnete. Blagoslovljen i mirom Vam ispunjen dan.
međugorje facebook
odgovor između redova