Tu sve piše
http://www.isusovci.hr/clanak/218-jesi_ ... nicu_spasa"Isus je Margareti Mariji izrazio želju da ga na prvi petak primamo u svetoj pričesti s nakanom da mu pružimo zadovoljštinu za sve uvrede, nemarnosti i prezir što mu ih ljudi nanose u Presvetom Sakramentu, ne treba stoga niti napominjati važnost svete ispovijedi, ukoliko nismo u stanju milosti, kao priprave za svetu pričest. "
Prema ovom mislim da se ne trebaš ispovijediti u petak ako si se ispovijedio u pondejeljak i ako u međuvremenu nisi teško sagriješio.
Nije potrebno izmoliti molitvu (ali nije ni loše

)