Moliti jednom riječju
Ti si moja sreća i moja radost
* Ugodno se smjestite… Zatvorite oči… Smirite se…
* Učinite jednu vježbu opuštanja…
* Udahnite duboko jednom ili dvaput… Zatim dalje dišite vašim normalnim ritmom… Postanite svjesni svoga disanja i nemojte na nj utjecati… Zatim više ne mislite na nj…
* Zamolite Duha Svetoga da vas vodi kroz molitvu…
* Sjetite se jedne određene situacije u vašem životu kad ste osjećali veliku radost… Doživite ju u mislima još jednom…
* Zamislite si da je tu i Gospodin… On se raduje zajedno s vama, jako se raduje… Zrači radošću…
* Gospodin dolazi k vama i kaže: «Ti si moja sreća i moja radost… Ti si moje jedno i moje sve; jako te ljubim»… Čujte ove riječi kako ih On govori vama, uvijek iznova… Kažite ih samima sebi… Načinite između toga malu stanku, da biste primili pun smisao ovih riječi i pustili da vas one dodirnu… Ne dajte se od njih odvratiti, ostanite pri ovoj rečenici: «Ti si moja sreća i moja radost»… Umetnite vaše ime… Usredotočite se na njih… Pustite jednostavno da se ove riječi spuste duboko u vas…
* Kad vam se učini zgodnim, privedite svoju molitvu kraju i zahvalite Bogu…
* Otvorite polako oči i završite svoju molitvu.
